Vid läkarbesöket ska du försäkra dig om att du berättar allt som du har upplevt som problem och att du beskriver dina symtom så noggrant som möjligt. Om du har ont eller känner obehag, ska du berätta exakt var du upplever det onda eller obehaget och hur intensivt det är. Känns det spänt eller trycker det? Bränner det eller svider?

Ta också upp allt - bra och dåligt - som du misstänker beror på dina läkemedel.

Var inte rädd att nämna sådant som verkar obetydligt även det kan vara viktigt. Var inte rädd för att ställa frågor eller fråga på nytt om du inte riktigt förstår svaren.

Det är till hjälp om du fyller i och tar med dig en utskrift av vårt patientformulär vid inflammatorisk tarmsjukdom. Lägg till dina egna anteckningar och frågor och skriv ned svar och råd som läkaren ger dig under besöket.

Det är också till hjälp att veta så mycket som möjligt om sjukdomen, vilket innebär att du kan behöva läsa om ulcerös kolit eller chatta med andra som har sjukdomen, kanske genom Riksförbundet för Mag- och Tarmsjuka.

Även om din läkare finns där för att hjälpa dig, är det lika mycket ditt ansvar att göra det du kan för att hjälpa dig själv. Det bästa sättet att ha kontroll över ulcerös kolit och leva med denna sjukdom är att förstå den och att ha ett positivt förhållningssätt till vården av den.