Vid varje läkarbesök ska du se till att du har med dig så mycket upplysningar om ditt sjukdomstillstånd som möjligt och att du ställer alla dina frågor som du vill ställa.

Anteckna dina senaste symtom men också eventuella negativa effekter som sjukdomen har haft på ditt arbete eller sociala liv. Gör anteckningar om du har allergier och ta med en lista över de läkemedel du tar. Det är också viktigt att skriva upp vilka undersökningar du har gått igenom och eventuella andra sjukdomar som du kan ha haft.

Till din hjälp kan du ta vårt  patientformulär vid inflammatorisk tarmsjukdom som hjälper dig med detta. Fyll i det noggrant och skriv ut det och lägg till eventuella anteckningar som du kan komma på, inklusive frågor som du vill ställa till läkaren. Om du inte skriver ned dem, är det lätt hänt att du glömmer dem när du väl sitter hos läkaren.

Ta med dig frågeformuläret till läkaren och anteckna förklaringar och råd som du får. Eller ännu bättre, ta med en anhörig eller vän som kan hjälpa dig att komma ihåg vad som sägs.