Att äta hälsosamt är viktigt för människor med ulcerös kolit, precis som för alla andra.

Balanserad hälsosam kost är bra för välbefinnandet oavsett om man har en tarmsjukdom eller inte. Det är också allmänt vedertaget att det är bra för matsmältningen att äta långsamt och tugga maten noga.

Om du har några frågor om kost, ska du prata med din läkare eller fråga en dietist om råd.